Coach sportif pour personnes âgées

Passer une retraite paisible, pouvoir profiter de la vie et de ses joies.
Voilà une phrase qui illustre au mieux le désir de tous nos chers retraités.

J’établis pour vous un programme de prévention et d’optimisation de la qualité de vie afin que vous écouliez des jours heureux, pleins de mobilité et d’entrain.

Basés sur des exercices de gymnastique douce, de marche active, de stretching (étirements/assouplissements) ces cours de sport à votre domicile vous permettront de retrouver (conserver) votre souplesse et d’être mieux armé pour affronter les « pièges » du quotidien (escalier, terrain glissants ou ombragés etc).

Faites le choix du confort, mettez votre santé et votre bien être entre les mains d’un vrai professionnel ayant déjà de l’expérience auprès des personnes âgées notamment dans la rééducation fonctionnelle. La conservation de l’autonomie est ma priorité pour les séniors.

Prenez contact dès à présent pour un programme vitalité sur mesure.