par Julien MONAQUE | Jan 14, 2021 | Conseils
Comment devenir coach sportif? Par où commencer? A la question, « comment devenir coach sportif? », beaucoup de gens ont une réponse, mais seulement une petite partie sont bien conscients de tout le chemin à parcourir pour y parvenir. Aussi, il y a être coach sportif...
par Julien MONAQUE | Oct 13, 2019 | Conseils
Ma perte de poids est-elle essentielle? Abordons ensemble le problème de la perte de poids lors d’un coaching sportif. Bien souvent, cela est un objectif, mais à mon sens il doit être abordé d’une manière moins frontale pour davantage de résultats sur le...
par Julien MONAQUE | Mai 24, 2019 | Conseils
Plusieurs interrogations et remarques surgissent chez les sportifs débutants et même confirmés. Est-ce que ma séance était suffisamment « chargée »? Les exercices que j’ai fait étaient ils suffisamment intenses par rapport à mon niveau? Aussi, fréquemment, chez...
par Julien MONAQUE | Avr 4, 2019 | Conseils
Aujourd’hui je viens vous faire un petit retour sur mon expérience avec les particuliers. J’ai la chance de pouvoir côtoyer des publics très différents de par leur âge, leur catégorie socio-professionnelle mais aussi et surtout, de par leur personnalité....
par Julien MONAQUE | Juil 25, 2018 | Conseils
Comme vous le savez : ON EST CHAMPION DU MONDE »Vous m’avez fait rêver pendant cette coupe du monde… et même avant. Vous avez été merveilleux. Incisifs, déterminés, professionnels… les qualificatifs ne manquent pas. Malgré vos nombreux détracteurs ,...
par Julien MONAQUE | Avr 3, 2018 | Conseils
Comment progresser en sport? « Comment progresser en Sport? » Encore une question intéressante. Certes, très vaste mais intéressante. Voici, selon moi, quel doit être votre état d’esprit si vous souhaitez progresser dans votre discipline sportive. Cet article...
