par Julien MONAQUE | Avr 26, 2026 | Conseils
Ma remise en forme dans les Yvelines Par quoi je commence pour ma remise en forme? Pour une remise en forme réussie, je vous conseille une chose fondamentale pour débuter. Interrogez vous sur le « pourquoi » de cette remise en forme. Par expérience, deux choses... par Julien MONAQUE | Jan 14, 2021 | Conseils
Comment devenir coach sportif? Par où commencer? A la question, “comment devenir coach sportif?”, beaucoup de gens ont une réponse, mais seulement une petite partie sont bien conscients de tout le chemin à parcourir pour y parvenir. Aussi, il y a être... par Julien MONAQUE | Oct 13, 2019 | Conseils
Abordons ensemble le problème de la perte de poids lors d’un coaching sportif. Bien souvent, cela est un objectif, mais à mon sens il doit être abordé d’une manière moins frontale pour davantage de résultats sur le long terme. « Longtemps il a pensé comme... par Julien MONAQUE | Avr 4, 2019 | Conseils
Aujourd’hui je viens vous faire un petit retour sur mon expérience avec les particuliers. J’ai la chance de pouvoir côtoyer des publics très différents de par leur âge, leur catégorie socio-professionnelle mais aussi et surtout, de par leur personnalité.... par Julien MONAQUE | Juil 25, 2018 | Conseils
Comme vous le savez : ON EST CHAMPION DU MONDE”Vous m’avez fait rêver pendant cette coupe du monde… et même avant. Vous avez été merveilleux. Incisifs, déterminés, professionnels… les qualificatifs ne manquent pas. Malgré vos nombreux... par Julien MONAQUE | Avr 3, 2018 | Conseils
Comment progresser en sport? “Comment progresser en Sport?” Encore une question intéressante. Certes, très vaste mais intéressante. Voici, selon moi, quel doit être votre état d’esprit si vous souhaitez progresser dans votre discipline sportive. Cet...